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中学生も悩んでる!老けて見える法令線を消す方法

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実は中学生も悩んでいる法令線を消す方法

法令線は、中学生のような若い世代でも現れるものです。
見た目年齢に大きく関わってくるため、そうした年齢の
ときから悩まされている人もいることでしょう。
しかし法令線は、意外と簡単な習慣から消すことが
できるのです。
これからその方法についてご説明をします。

中学生が法令線を消す方法~舌回し~

まず中学生の法令線は、老化ではなく肌のたるみが
主な原因です。
ですから必然的に法令線を消す方法というのは、
肌のたるみを改善する方法ということになるのです。
そしてその代表的なものが、表情筋のトレーニングです。
たとえば舌を唇の裏側に入れ、ぐるりと1周させて
みましょう。
そうすると、日頃は伸びにくい口周りの皮膚が
伸びているのが分かります。
最初にこれを習慣付けて、毎日20回から40回ずつほどの
ペースでやっていきます。

中学生が法令線を消す方法~割り箸し~

次に、割り箸を用いたトレーニングにも挑戦してみましょう。
歯で割り箸を咥え、口角が割り箸より高い位置に来るよう
意識します。
このとき「い」の音を出しながらやると、自然とできやすく
なるでしょう。
法令線の部分に負荷が加わっているのが実感できれば、
その形のまま30秒から1分ほど我慢してください。
これを毎日繰り返していくことで、表情筋を鍛えることが
できるのです。

中学生が法令線を消す方法~まとめ~

実際に取り組んでみると、最初の方は口周りに違和感を
覚えます。
何故なら今まで使われていなかった筋肉が刺激されたために、
軽い筋肉痛のような状態となるからです。
しかしこれもすぐに慣れてきますし、何より筋肉痛は効いて
いる証拠でもあります。
すぐに法令線を消せるとは限りませんが、その存在に若くして
悩んでいる人は是非試してみてください。

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